Wednesday, January 15, 2014

Journal Tips & Things… Cosas de diarios...





Hi everyone! This post is about my love for writing but more specifically journaling. I have had a journal in some form or another off and on since 3rd or 4th grade. What’s so great about journaling is you can get everything out of your system whether it’s happiness fluttering through you or anger raging in your blood. Either way, I always feel more at peace with myself even if I haven’t come to a solution to a problem or answer to a question. It’s a way of relaxation and reflection. Dare I say meditation?


¡Hola! Este post es sobre mi amor de escribir y más específicamente de escribir en mi diario. Yo he tenido un diario en una forma o otra desde el 3 or 4 grado. Lo maravilloso de tener un diario es que puedes sacar todo de tu sistema, ya sea felicidad como las mariposas en el estomago o rabia en la sangre. De cualquier manera siempre me ha ayudado a estar en paz conmigo misma, aun cuando no llego a una resolución a un problem o con una respuesta a una pregunta. Es una manera de relajo y reflexión. ¿Hasta de meditación?



How to start/ Como Empezar


- Make small goals: Tell yourself you will only write for 5min ( lol, I “trick” myself like this all the time and end up writing for 10 or more min)
- Buy a nice Journal/Diary or add Decor: I noticed that when I like the appearance of my journal I’m more likely to pick it up and want to write in it. So invest in a nice one, you can find very inexpensive, good quality journals at Ross. Or you can decorate a notebook very nicely with pictures and glitter! :D
- Buy a great pen! For the same reason as my tip above, having a nice pen that writes nice will help, especially if you have ugly handwriting like mine… Having a pen with very nice ink that masks my sloppy writing makes me feel proud after I write a couple of pages.


- Metas pequenas: Dile a ti misma que solo vas a escribir por 5min. (jajaja, siempre me hago este  “truco” de esta manera y termino escribiendo por 10 o más minutos)
-Compra un Diario bonito o Decora lo: He notado que cuando me gusta la apariencia de mi diario, soy más probable de agarrarlo y escribir en el. Por esta razón invierte en uno que te guste, no tiene que costar mucho, yo he encontrado diarios de buena cualidad en Ross. O invierte tu tiempo en decorar una libreta ordinaria ¡con fotos y brillo! :D
-¡Compra una pluma excelente! Por la misma razón del concejo anterior, teniendo una pluma que escribe muy bello ayudará también, especialmente si como yo tienes escritura muy fea… Teniendo una pluma que escribe bella hace que mi fea escritura aparezca bonita y me hace sentir orgullosa cuando escribo varias páginas.

My favorite pen, it's from the Dollar Tree!




I wish I had known… / Me gustaria haber sabido...


-Write positively: When I look back at my journals now, I realize how negative I was throughout middle school and especially high school! Now even when I know I need to write about something that’s stressing me out I make an effort to write about one good thing that happened in my day. You don’t want to look back at your journals and to see your life as one long bad road.
-Write for you: By this I mean, don’t stress about punctuation, those moments when you just need to get something out of your system just write. Don’t worry about anything else, like if it’s a run on sentence or if you spelled something wrong. Inspiration is fleeting… enjoy your moment of euphoria. Journaling is about you writing your heart out don't worry about anything else.


-Escribe positivamente: Cuando veo para atrás en mis viejos diarios, me doy cuenta de que era muy negativa en la escuela secundaria. Ahora, aun cuando necesito que desagotar me sobre algo, hago el esfuerzo de escribir sobre una cosa buena que me ocurrió durante el día. No quieres fijarte en tus diarios pasados y que tu vida aparezca como si fuera toda mala.
-Escribe para ti mismo: Por esto quiero decir que, no te preocupes sobre la puntuación. En esos momentos cuando tienes que sacar algo de tu sistema, solo escribe. No te preocupes de nada más, como si tienes una frase sin punto, o hace escribido algo mal. La inspiración es  breve… disfruta tu momento de euforia. Escribiendo en un diario significa escribir lo que esta en tu corazón, por esto no pienses en nada más.



I like keeping a journal too!


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¡Gracias por leer y comentar!


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¿Tienes un diario? ¿Encontrastes este post util o interesante?


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xoxo,
Perla


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